Blauer Himmel, rote Shorts, Muskeln und der wilde Ozean. Der Bondi Beach bei Sydney ist das Territorium von Lenny, fünfmaliger „Rettungsschwimmer des Jahres“, wie sein Vater vor ihm. Seine Teamkollegen himmeln ihn an, vor allem der treue „Meat“, dem die Badehose besonders eng sitzt....
Das Leben der 17-jährigen Claire könnte besser kaum sein: als Social-Media-Liebling und Elite-Schwimmerin in Bestform, gewinnt sie einen Wettbewerb nach dem anderen und träumt davon, Teil des olympischen Schwimmteams der Damen zu werden, bis sie nach einem Jetski Unfall Angst vor dem Wasser...